Potentziaren ahultzeak arazo asko eragiten die sexu indartsuaren ordezkariei: auto-zalantzatik depresioaren mugan dauden egoera obsesiboetara. Adin ertaineko pertsonak sarritan kezkatzen dira galderaz: nola handitu potentzia gizonezkoetan 45 urte igaro ondoren?
Arriskua gizonek sortu diren desbideratzeei buruz ozen hitz egiteak lotsatzen duela datza, arazoa areagotuz, medikuarengana garaiz bisitatzeak kausa aurkitzen lagunduko du eta gizonezkoen indarra guztiz berreskuratzen lagunduko du. Artikulu hau irakurtzen ari bazara, zuk edo zure gizonak potentzia berreskuratzeko laguntza behar duzu. Ez utzi irakurtzeari, hasi antzezten, eta emaitza ez da luzatuko!
Potentzia gutxitzearen arrazoi nagusiak
Gizonen potentzia gutxitzearen arrazoiak oso anitzak dira. Ohikoenetako batzuk hauek dira:
- Testosterona hormonaren jaitsiera batik bat berrogei urtetik aurrera gertatzen da, baina gizon gazteagoetan ere gertatzen da. Hormona honen kantitate normala gizonezkoen ugalketa-sistemaren funtzionamendu egokiaz arduratzen da eta potentzia erregulatzen du.
- Pelbiseko pilaketak bizimodu sedentarioak eta ohitura txarrek eragin ohi dute. Odol-fluxu txarrak muntaketa naturala murrizten du eta, ondorioz, gizonen sexu-bizitzaren kalitatea okertzen du.
- Infekzio urogenitalek gizonezkoen ugaltze-aparatuaren hantura eragiten dute eta ohean ahultasuna izateko aukerak areagotzen dituzte. Gaixotasun kronikoak gehienetan sintomarik gabekoak dira, beraz, baliteke gizon batek potentzia hondatzearen benetako arrazoiak ere ez jakitea.
- Estresak zuzenean eragiten du gizonaren sexu-bizitza aktiboa izateko gaitasunari. Faktore hau inpotentzia psikologikoaren kausa ohikoa da, baina arazo bakarra hori bada, horri aurre egitea nahiko erraza izango da. Narritagarriak baztertu ondoren edo terapia erabili ondoren potentzia berreskuratuko da.
Nola identifikatu gizonezkoen potentzia gutxitzearen arrazoiak?
Izan ere, libido-jaitsiera denek erabakitzen dute zalantzarik gabe, baina nola larria den ulertzeko, arretaz ulertu behar da potentzia ahultzearen arrazoiak. Erabakirik zuzenena medikua bisitatzea izango litzateke, kasu honetan gizon edo mutil batek azterketa integrala egingo duelako eta, emaitzen arabera, tratamendu egokia jasoko du. Baina sexu indartsuen ordezkari asko lanarekin oso lanpetuta daude, ez dute arazoa onartu nahi edo, besterik gabe, medikuak bisitatzeko eta probak egiteko beldur dira. Erantzun zure buruari galdera batzuk ahalik eta zintzoen:
- Zenbateraino dira ohikoak muntatzeko arazoak?
- Arazorik al dago eiakulazioarekin?
- Nola bereizten da kitzikapen-aldia: azkarra ala luzea?
- Maiz al da pixa egiteko gogoa?
Jasotako erantzunek arazoak zein larriak diren ulertzen lagunduko dizute. Sexu-jardueraren gainbehera araua baino salbuespena bada, oporretan, gorputza atseden hartzen ari denean, muntaketa edo eiakulazio arazorik ez badago, orduan ez dago kezkatzeko arrazoi nabaririk. Emakume maitagarri eta ukitu batek porrot txikietan laguntzeko eta ez bideratzeko moduak aurkituko ditu, denok gizakiak garela konturatuta.
Erabat ezberdina da jardutea potentziaren murrizketa denbora luzez ikusten bada eta maiz pixa egiteko gogoarekin, ilusio luzearekin eta sexu harremanekin konbinatuta. Horri 45 urtetik aurrerako adina, ohitura txarren presentzia eta dieta osasuntsuaren presentzia gehitzen zaizkionean, serioski pentsatu behar duzu zure osasuna.
Azken finean, badaude urte asko gertutik gertutasun fisikoaren plazerrik onena gabe igaro daitezkeenak.
Inpotentzia sendagaiekin tratatzea
Lortu al duzu zure maitea medikua ikus dezan konbentzitzea potentzia handitzeko? Hau da arazoari irtenbiderik onena. Baina ez ahaztu bikotekideak laguntza beharko duela tratamendu osoan zehar, eta oso luzea izan daitekeela. Diagnostiko-eskema nagusia da ugalketa-sistemaren funtzionamenduan anomaliak antzematea, hormonen egoera aztertzea eta potentziaren ahultzea eragin duten hanturazko gaixotasunak identifikatzea.
Nagusien hitzorduak jaso ondoren, potentzia eragin duten arrazoi posibleen analisi osoa jaso ondoren egingo da gizonen. Gaixotasun kronikoek epe luzerako antibiotiko terapia eta fisioterapia behar dituzte, hormona-nahasmenduek hormona duten sendagaiekin sintonizatzea eskatzen dute adierazleen etengabeko jarraipenaren pean. Desbideratze larririk aurkitzen ez bada, medikuak bitaminak edo belar prestakinak indartzeko konplexua, dieta orekatua eta jarduera fisikoa potentzia hobetzeko errezetatuko ditu eta, gainera, pilulak gomendatuko ditu erregimen indibidual batekin potentzia handitzeko.
40 urtetik aurrera urologo edo andrologoarengana aldizkako bisitak dira osasun-arazoen prebentziorik onena eta potentzia hobetzeko eta zahartzarora arte bizitza aktiboa luzatzeko aukera.Frogatuta dago gutxienez urtean behin espezialista batekin kontsultatzeak gizonezkoen gaixotasun larrien garapena murrizten duela, hala nola prostatitisa, inpotentzia edo minbizia.
Zure kabuz potentzia hobetzeko hainbat modu eraginkor
Ia edozein adinetan potentzia berreskuratu ahal izango da, eta 45 urtetik aurrera gizonezkoetan potentzia handitzea gorputzaren egoera orokorraren araberakoa da eta adin txikiagoetan baino luzeagoa izan daiteke. Oro har, dieta aldatu behar duzu, jarduera fisikoa sartu, ohitura txarrak murriztu edo alde batera utzi eta espezialista batekin kontsultatu ondoren, frogatutako folk erremedioak gehitu.
Janaririk onena
Testosteronaren ekoizpena areagotzeko, batez ere 45 urte igaro ondoren, beharrezkoa da A eta E bitaminetan aberatsak diren elikagaien ingesta handitzea, baita oligoelementu zinka eta selenioa ere:
- itsaskiak;
- fruitu lehorrak eta eztia;
- arrautzak eta esnekiak;
- azalorea, zainzuriak, perrexila, baratxuria eta beste barazki batzuk;
- platanoak eta mahatsak;
- espeziak: piper beltza, turmeric, jengibrea;
- kalabaza haziak edo kalabaza hazien olioa;
- gari, zekale, olo ale ernetuak.
Aktibitate fisikoa
Ariketa erregularrak sistema kardiobaskularraren funtzionamendu ona laguntzen du, giharrak indartzen ditu, indarra eta indarra ematen du. Honek eragin positiboa du gorputzaren egoeran eta immunitatea handitzeko aukera ematen du, eta horrek, aldi berean, gizonen potentzia hobetzea dakar 45 urte igaro ondoren. Potentziarako ariketa bereziak daude:
- zutik dagoen bitartean aldakaren mugimendu zirkularra norabide ezberdinetan;
- "bizikleta";
- hanka zuzenekin kulunkatu zutik edo alboan etzanda;
- "txalupa";
- squats;
- muskulu-tentsioa komuneko hustuketa geldiarazteko.
Elikadura eta ariketa egokia gizon baten ohitura bihurtu behar dira. Kasu honetan, 40 urte ondoren gizonezkoen potentzia handitzeko modu natural eta oso eraginkorrak bihurtuko dira.
Gizonezkoen indarra hobetzeko folk erremedioak
Eztia eta erleen beste hondakin batzuk potentzia indartzeko agente sendoak direla aitortzen dute, ez bakarrik folk, baita medikuntza tradizionalak ere. Eztia fruitu lehorrekin, eztia jengibrearekin, eztia kalabaza hazi birrinduarekin - gizonezkoen potentzian eragin onuragarria duten errezeta batzuk besterik ez dira.
Propoliak oligoelementu erabilgarri ugari ditu eta efektu antimikrobiano eta tonikoa du. Propoli sendagaia, % 70eko alkoholarekin edo vodkarekin nahastuta 1: 4 proportzioan, astebetez leku ilun batean infusioa, otorduak baino 30 minutu lehenago 30-40 tanta hartzen dira. Tratamenduak 2 astez irauten du. Erleen produktuekin tratamendua eta prebentzioa potentzia ahulduari aurre egiteko metodo bikainak dira.
Sendabelarrak herri-erremedio sendoak dira, gizonek sexu-disfuntzio arazoei aurre egiteko aukera ematen diete, odol-zirkulazioa berreskuratuz, odol-hodiak zabalduz eta gorputza infekzioak astiro-astiro garbituz.Kontuz erabili behar dira, nahasteen osagaiekiko alergiarik ezean edo beste albo-ondorio batzuengan konfiantza osoa izanez gero.Ziur ez bazaude, hobe da medikua kontsultatzea.
Ondorengo belar hauek erremedio herrikoi eraginkorrenak dira:
- ortiga;
- ginseng erroa;
- ezkaia;
- Donibane Lohizune.
Nettle decoctions prozesu metabolikoak hobetzen ditu, sistema genitourinarioaren funtzioa estimulatzen du eta potentzia areagotzen du. Decoction bat prestatzea erraza da: 100 g ortiga belar isurtzen dira 300 ml ur irakinetan eta azpimarratzen da. Erremedioa egunean hiru aldiz otorduak baino lehen hartzea gomendatzen da.
Ginseng erroa potentzia estimulatzaile onena da. Medikuntza prestatzea: 0, 5 tbsp. l. erro birrindua 2 tbsp nahastuta. l. eztia. Nahasketa egunean 4 aldiz hartu behar da 1 koilarakada. Potentzia areagotzeko, ginsengaren farmaziako alkohol tintura hartu dezakezu erabiltzeko argibideen arabera.
Ezkaia tea gaixotasun askotarako edari osasungarria da. Uste da te aromatikoen erabilera erregularrarekin, 45 urtetik aurrera gizonen potentzia hobetu daitekeela. Prestatu edari bat honela: 1 tbsp. l. te beltza, 3 ezkaia infloreszentzia ur irakinarekin isurtzen dira dastatzeko, eztia edo menda gehitzen da eta 5-7 minutuz infusioa.
San Juan wort gizon helduentzako potentzia berreskuratzen lagunduko du. Horretarako, 10 g belar lehor botatzen dira edalontzi batean ur, irakiten berotzen eta, ondoren, ur-bainu batean utzi 15 minutuz. Amaitutako salda iragazi eta otorduak baino 30 minutu lehenago edaten da, kopa laurden bat.
Gomendio gehigarriak
40 urte dituzten gizonen potentzia bere onenean egon dadin, adituek zure gorputza entzutea, atseden hartzeko denbora eta lo eredua behatzea, erretzeari utzi eta kontsumitzen den alkohol kopurua murriztea, ohitura hartzea gomendatzen dute. kontraste-dutxak hartu eta gehiago mugitu.
Potentzia gutxitzea ez da esaldi bat! Arazoa konpontzeko ikuspegi egokiarekin, gizon bakoitzak bere sexu-bizitza luzatu ahal izango du, batez ere pertsona maite batek lagunduta.
Jarrera positiboak tratamendua erraztuko du eta berreskurapena bizkortuko du.